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ホーム > グリーンフラスコ研究所 > トピックス > トピックス>5/30/2005

グレープフルーツの香りでダイエット、ラベンダーの香りで食欲増進

　グレープフルーツの香りを嗅ぐと、交感神経が刺激され体内の中性脂肪が燃焼し、ダイエット効果があることは以前より言われていましたが、大阪大学たんぱく質研究所永井教授らのラットを用いた研究によってそのメカニズムが更に明らかになりました。ラットへのヒスタミンH1受容体阻害剤投与による血漿中のグリセロール上昇抑制が確認され、グレープフルーツの香りによる脂肪分解の促進はH1受容体を介することが示唆されました。かんきつ系の精油に多く含まれるリモネンにより、グレープフルーツ同様の脂肪分解、食欲抑制、体重減少といった作用が確認され、グレープフルーツのこれらの作用は主にリモネンによるものであることが示唆されています。
　また同研究チームはラベンダーの香りについても研究を進め、ラベンダーには、グレープフルーツと反対に、脂肪分解抑制、食欲促進、体重増加の作用があることを確認、そのメカニズムについてはヒスタミンH3受容体への作用を介していること、更にはこれらの作用は主にラベンダーの主成分のひとつであるリナロールによるものであることが示唆されました。
　グレープフルーツでダイエット、ラベンダーの香りで夏バテなどによる食欲不振を乗りきりましょう。　
Shen J. et al. Olfactory stimulation with scent of grapefruit oil affects autonomic nerves, lipolysis and appetite in rats. Neurosci Lett. 2005 ;380(3):289-294.
Shen J. et al. Olfactory stimulation with scent of lavender oil affects autonomic nerves, lipolysis and appetite in rats. Neurosci Lett. 2005;383(1-2):188-193.

5/30/2005 Text by Shio Murakami

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